Kurse & Workshops

„Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Theresa von Avila

Montag

  • Körpertraining & Stressregulation

    mit Silke (Tel: 0157-832 726 52) mit Silke (Tel: 0157-832 726 52)

  • Hatha Yoga (Flow)

    mit Steffi (Tel: 0160-97043320) mit Steffi (Tel: 0160-97043320)

Dienstag

Mittwoch

  • CANTIENICA® Beckenboden

    mit Silke (Tel: 0157-832 726 52) mit Silke (Tel: 0157-832 726 52)

  • Hatha Yoga

    mit Steffi (Tel: 0160-97043320) mit Steffi (Tel: 0160-97043320)

  • Hatha Yoga

    mit Nicole (Tel: 0157-37056473) mit Nicole (Tel: 0157-37056473)

  • Hatha Yoga

    mit Nicole (Tel: 0157-37056473) mit Nicole (Tel: 0157-37056473)

Donnerstag

  • CANTIENICA®

    mit Silke (Tel: 0157-832 726 52) mit Silke (Tel: 0157-832 726 52)

  • Lu Jong

    mit Silke (Tel: 0157-832 726 52) mit Silke (Tel: 0157-832 726 52)

Freitag

Angebote & Workshops

Tag der offenen Tür – 19.08.2023

Du möchtest einen Tag lang Cantienica, Yoga oder Alexandertechnik kennenlernen, Klang und Natur oder eine Fußreflexzonenmassage genießen, kleine Impulsvorträge hören, einer Märchenerzählerin lauschen?

Am 19.08.2023 öffnet der FreiRaum Bosenholz seine Türen für Dich.

Vergangene Angebote & Workshops

„Körperwissen bewegt“
13.10.2023 - 14.10.2023    

„Körperwissen bewegt“

Workshop Alexandertechnik mit Clementine Löseke im Freiraum Bosenholz
Yoga & Ayurveda Workshop
23.09.2023    

Yoga & Ayurveda Workshop

Zwei Yoga Einheiten, Pranayama & Meditation, Einführung Ayurveda inkl. Dosha Test und Workbook, Umsetzungstipps für deinen Alltag  —  Early Bird bis (31.08.): 49€ Normalpreis: 59€
Heil-Fasten
22.09.2023 - 28.09.2023    

Heil-Fasten

jeweils 18.00 Uhr, Info-Abend (kostenlos): Di 19.09., 18.00 Uhr – Leitung: Victoria Zorn
Erleichterung, Erfolg und Erfüllung - den Alexander-Dreiklang erleben
08.06.2023 - 11.06.2023    

Erleichterung, Erfolg und Erfüllung – den Alexander-Dreiklang erleben

3 Tage Alexander Intensiv Gelegenheit für Einzelsitzungen am 1. Tag
Aufstellungs-Wochenende
25.03.2023 - 26.03.2023    

Aufstellungs-Wochenende

Familiensysteme, Partnerschaft, verlorener Zwilling, Arbeitsplatz/Job/Berufung, Wohnort u.a. können an diesen Tagen in der Gruppe aufgestellt werden. Durch meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, [...]
8-Wochen-MBSR Seminar
17.03.2023 - 12.05.2023    

8-Wochen-MBSR Seminar

ab 17. März 2023 - Roger Straub - Achtsamkeit
Cantienica am Wochenende - Auffrischen & Vertiefen
11.03.2023    

Cantienica am Wochenende – Auffrischen & Vertiefen

Dies ist der optimale Workshop für alle, die die Methode schon kennen & tiefer einsteigen wollen. CANTIENICA®–Training mit Elementen aus Beckenboden- & Rückentraining. Tiefenpower im [...]
Cantienica am Wochenende - Kennenlernen & Reinspüren
11.03.2023    

Cantienica am Wochenende – Kennenlernen & Reinspüren

Dies ist der optimale Workshop für alle, die die Methode kennenlernen wollen. Alle CANTIENICA®–Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt. Mit einem Workout von [...]
Polyvagaltheorie & Stressregulation (Schnupperstunde)
04.03.2023    

Polyvagaltheorie & Stressregulation (Schnupperstunde)

Unser Autonomes Nervensystem (ANS) ist auf natürliche Weise imstande, sich nach einer Belastung selbstständig zu regulieren und nach kurzer Zeit Balance und Entspannung herzustellen. Nicht [...]
ZEIT FÜR DICH – Workshop für mehr Präsenz und Selbst-Bewusstsein
10.12.2022    

ZEIT FÜR DICH – Workshop für mehr Präsenz und Selbst-Bewusstsein

mit Steffi Henkefend (Yogalehrerin / 0160 97043320) und Silke Zorn (Heilpädagogin / 01578 3272652) Kosten: 85,- € (inklusive Mittagessen, Getränke & Snacks)
Aufstellungs-WE
05.11.2022 - 06.11.2022    

Aufstellungs-WE

mit Shukhamani Benz, CH
Begabt, aber verausgabt?
15.10.2022 - 16.10.2022    

Begabt, aber verausgabt?

Einführung in die Alexander-Technik mit Célia Jurdant
8-Wochen-MBSR Seminar
23.09.2022 - 11.11.2022    

8-Wochen-MBSR Seminar

Mindfulness Based Stress Reduction Seminar mit Roger Straub
23 Sep
23.09.2022 - 29.09.2022    

Heil-Fasten

jeweils 18.00 Uhr, Info-Abend (kostenlos): Di 20.09., 18.00 Uhr – Leitung: Victoria Zorn